اعرف ما يوجد في طبقك
Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 143 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 429 mg 19%
- الكوليسترول 0.12 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20.9 µg 2%
- فيتامين ج 0.14 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.54 mg 4%
- فيتامين ك 4.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.41 mg 3%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 5.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 45.7 mg 4%
- البوتاسيوم 70.9 mg 2%
- الزنك 0.48 mg 4%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.34 mg 15%
- السيلينيوم 4.2 µg 8%
- اليود 2.1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2.6 g | 25 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.3 g | 12 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3.9 g | 37 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 5.2 g | 50 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6.5 g | 62 g | 8.3 g |
أطعمة مشابهة
- Karelian pasty rice filling pirkka parhaat228 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Bun pirkka/x-tra291 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
أسئلة عن Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen
كم سعرة حرارية في 100 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen؟
يحتوي 100 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen على 143 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen؟
يحتوي 50 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen على 72 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen؟
يحتوي 150 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen على 215 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen؟
يحتوي 200 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen على 286 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen؟
يحتوي 250 g من Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen على 358 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31786 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
