اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken or turkey and noodles with gravy
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 7 g 14%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 5.7 g 7%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 350 mg 15%
- الكوليسترول 35 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- فيتامين ك 2.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 47 µg 12%
- فيتامين ب12 0.11 µg 5%
- الكولين 25.7 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.94 mg 5%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 86 mg 7%
- البوتاسيوم 79 mg 2%
- الزنك 0.64 mg 6%
- النحاس 0.07 mg 8%
- السيلينيوم 16.8 µg 31%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 15 g | 5.7 g |
| 1 حصة | 224 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 2 حصتان | 448 g | 627 | 31 g | 65 g | 25 g |
| ½ حصة | 112 g | 157 | 7.8 g | 16 g | 6.4 g |
| 3 حصص | 672 g | 941 | 47 g | 98 g | 38 g |
| 4 حصص | 896 g | 1254 | 63 g | 130 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 7.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 36 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cheese sauce146 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken or turkey and noodles with gravy
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي 100 g من Chicken or turkey and noodles with gravy على 140 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (224 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي 1 حصة (224 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy على 314 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (448 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي 2 حصتان (448 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy على 627 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (112 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي ½ حصة (112 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy على 157 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (672 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي 3 حصص (672 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy على 941 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (896 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي 4 حصص (896 g) من Chicken or turkey and noodles with gravy على 1254 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي 50 g من Chicken or turkey and noodles with gravy على 70 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken or turkey and noodles with gravy؟
يحتوي 150 g من Chicken or turkey and noodles with gravy على 210 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27242200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
