اعرف ما يوجد في طبقك
Beef mince soup, saarioinen, ready meal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 39 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 1 g —
- الصوديوم 416 mg 18%
- الكوليسترول 4.8 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 36.9 µg 4%
- فيتامين ج 3.5 mg 4%
- فيتامين د 0.02 µg 0%
- فيتامين هـ 0.11 mg 1%
- فيتامين ك 1.8 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.89 mg 6%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 9.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 10.9 mg 1%
- الحديد 0.46 mg 3%
- المغنيسيوم 11.8 mg 3%
- الفوسفور 37.4 mg 3%
- البوتاسيوم 181 mg 4%
- الزنك 0.55 mg 5%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
- اليود 2.3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2.3 g | 4.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.2 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3.5 g | 7.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4.7 g | 9.5 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5.9 g | 12 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Minced meat gravy and mashed potatoes hk ready meal92 kcal / 100 g
أسئلة عن Beef mince soup, saarioinen, ready meal
كم سعرة حرارية في 100 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 100 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal على 39 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 50 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal على 20 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 150 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal على 59 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 200 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal على 78 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 250 g من Beef mince soup, saarioinen, ready meal على 98 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33072 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
