التونا البيضاء

يحتوي 100 g من التونا البيضاء على 199 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من التونا البيضاء على 100 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من التونا البيضاء على 299 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من التونا البيضاء على 398 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من التونا البيضاء على 498 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.