التونا البيضاء

يحتوي 100 g من التونا البيضاء على 204 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من التونا البيضاء على 102 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من التونا البيضاء على 306 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من التونا البيضاء على 408 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من التونا البيضاء على 510 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.