اعرف ما يوجد في طبقك

4-grain flakes

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

330

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين10 g

كربوهيدرات59 g

دهون3.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	330	10 g	59 g	3.4 g
50 g	50 g	165	5 g	29 g	1.7 g
150 g	150 g	495	15 g	88 g	5 g
200 g	200 g	660	20 g	118 g	6.7 g
250 g	250 g	825	25 g	147 g	8.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من 4-grain flakes؟

يحتوي 100 g من 4-grain flakes على 330 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من 4-grain flakes؟

يحتوي 50 g من 4-grain flakes على 165 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من 4-grain flakes؟

يحتوي 150 g من 4-grain flakes على 495 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من 4-grain flakes؟

يحتوي 200 g من 4-grain flakes على 660 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من 4-grain flakes؟

يحتوي 250 g من 4-grain flakes على 825 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 11005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف