Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ločljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
632
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH0 g
Maščobe66 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 632 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 66 g 84%
- Nasičene maščobe 22 g 110%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 47 mg 2%
- Holesterol 72 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Holin 31 mg 6%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,26 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 333 mg 7%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 9,3 g | 0 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 4,6 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 14 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 19 g | 0 g | 131 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 23 g | 0 g | 164 g |
Podobna živila
- Svinjski kompozit ločljive maščobesveže, z dodano raztopino, surovo508 kcal / 100 g
- Svinjska maščobasveže, ločljiva maščoba, surovo632 kcal / 100 g
- Ločljiva maščoba svinjinasušeno, iz šunke in plečeta, neogreto579 kcal / 100 g
- Maščoba šunkesoljeno, šunka, odstranljiva maščoba, brez kosti, neuter515 kcal / 100 g
- Svinjska hrbtna slaninaсвеже, сыро812 kcal / 100 g
- Obrezki svinjske maščobenizka vsebnost kože, zelo nizka vsebnost pustega mesa (razred IX), surov661 kcal / 100 g
- Svinjinapusto in mastno, surovo376 kcal / 100 g
- Strojno izločeno svinjsko mesosveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, mehansko ločeno, surovo304 kcal / 100 g
- Svinjski kotletz maščobo in pustim delom, surovo159 kcal / 100 g
- Jagnječja maščobaiz vseh kosov, surovo553 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ločljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ločljiva maščoba?
100 g živila Svinjska ločljiva maščoba vsebuje 632 kcal, 9,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ločljiva maščoba?
50 g živila Svinjska ločljiva maščoba vsebuje 316 kcal, 4,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ločljiva maščoba?
150 g živila Svinjska ločljiva maščoba vsebuje 948 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ločljiva maščoba?
200 g živila Svinjska ločljiva maščoba vsebuje 1264 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 131 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ločljiva maščoba?
250 g živila Svinjska ločljiva maščoba vsebuje 1580 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 164 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1759 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
