Veste, kaj je na vašem krožniku
Suhi črnooki fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
339
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH55 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 339 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 9,4 g 34%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 83 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 43 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 54 g | 138 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Kravji fižolcele, sušene, surove311 kcal / 100 g
- Črnooki fižolnezrela semena, surova90 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Sušen grahsurov330 kcal / 100 g
- Suhi beli fižolsuh308 kcal / 100 g
- Suhi rdeči fižolsurov310 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Sušeni grahsurovo336 kcal / 100 g
- Cowpeas blackeyes beans uncooked324 kcal / 100 g
- Sojina zrnasuha, surova407 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Suhi črnooki fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Suhi črnooki fižol?
100 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 339 kcal, 21 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Suhi črnooki fižol?
50 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 170 kcal, 11 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Suhi črnooki fižol?
150 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 509 kcal, 32 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Suhi črnooki fižol?
200 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 678 kcal, 43 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Suhi črnooki fižol?
250 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 848 kcal, 54 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: portfir 529 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
