Veste, kaj je na vašem krožniku
Suhi črnooki fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
namočen, kuhan
123
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH18 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8,8 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,4 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 36 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 22 g | 45 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Črnooki fižolnezrela semena, surova90 kcal / 100 g
- Kravji fižolcele, sušene, kuhane v nesoljeni vodi116 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Suhi rdeči fižolnamočen, kuhan90 kcal / 100 g
- Sušen grahsurov330 kcal / 100 g
- Navadni črnooki fižol zrela semena kuhano z dodano soljokuhano, z dodano soljo116 kcal / 100 g
- Fižol dolivka s semenimladi stroki, kuhani, odcedjeni, brez soli34 kcal / 100 g
- Beli fižolnamočen, kuhan102 kcal / 100 g
- Suhi beli fižolsuh308 kcal / 100 g
- Kuhan črni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem in začimbami, nesoljeno73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Suhi črnooki fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Suhi črnooki fižol?
100 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 123 kcal, 8,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Suhi črnooki fižol?
50 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 62 kcal, 4,4 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Suhi črnooki fižol?
150 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 185 kcal, 13 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Suhi črnooki fižol?
200 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 246 kcal, 18 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Suhi črnooki fižol?
250 g živila Suhi črnooki fižol vsebuje 308 kcal, 22 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: portfir 530 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
