Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
namočen, kuhan
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH15 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 6,5 g 23%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9,8 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 37 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Suhi beli fižolsuh308 kcal / 100 g
- Beli fižol navyzrela semena, kuhano, brez soli140 kcal / 100 g
- Majhni beli fižolzrela semena, kuhan142 kcal / 100 g
- Veliki beli fižolzrela semena, kuhano, brez soli118 kcal / 100 g
- Beli fižol v konzerviv konzervi105 kcal / 100 g
- Bel fižol241 kcal / 100 g
- Belfižolzrela semena, kuhana139 kcal / 100 g
- Suhi rdeči fižolnamočen, kuhan90 kcal / 100 g
- Majhen bel fižolzrela semena, surov336 kcal / 100 g
- Črni fižolsuho, namočeno, kuhano80 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli fižol?
100 g živila Beli fižol vsebuje 102 kcal, 6,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli fižol?
50 g živila Beli fižol vsebuje 51 kcal, 3,3 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli fižol?
150 g živila Beli fižol vsebuje 153 kcal, 9,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli fižol?
200 g živila Beli fižol vsebuje 204 kcal, 13 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli fižol?
250 g živila Beli fižol vsebuje 255 kcal, 16 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: portfir 532 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
