Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
suho, namočeno, kuhano
80
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH8,4 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 80 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 8,4 g 3%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 9 g 32%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 6,5 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,3 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 9,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 13 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 16 g | 21 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Kuhan črni fižolkuhano (50% fižola 50% vode), z oljem in začimbami, nesoljeno73 kcal / 100 g
- Črni fižol rajma298 kcal / 100 g
- Suhi črnooki fižolnamočen, kuhan123 kcal / 100 g
- Suhi rdeči fižolnamočen, kuhan90 kcal / 100 g
- Beli fižolnamočen, kuhan102 kcal / 100 g
- Bobsušen, namočen, kuhan90 kcal / 100 g
- Črnooki fižolkuhano, 50% fižola 50% vode, z oljem, čebulo in česnom, s soljo74 kcal / 100 g
- Sojina zrnasuha, surova407 kcal / 100 g
- Kravji fižolcele, sušene, kuhane v nesoljeni vodi116 kcal / 100 g
- Stročji fižolposušen, namočen, kuhan na pari, brez dodane soli76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni fižol?
100 g živila Črni fižol vsebuje 80 kcal, 6,5 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni fižol?
50 g živila Črni fižol vsebuje 40 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni fižol?
150 g živila Črni fižol vsebuje 120 kcal, 9,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni fižol?
200 g živila Črni fižol vsebuje 160 kcal, 13 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni fižol?
250 g živila Črni fižol vsebuje 200 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: portfir 240001 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
