Veste, kaj je na vašem krožniku
Bob
Kalorije in hranilne vrednosti
sušen, namočen, kuhan
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,9 g
OH11 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 21 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 20 g | 27 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Suhi bob341 kcal / 100 g
- Posušen oluščen bobsurov343 kcal / 100 g
- Bob v strokusurovo88 kcal / 100 g
- Posušen bob318 kcal / 100 g
- Zrel bobkuhan118 kcal / 100 g
- Zrela semena bobakuhano, s soljo110 kcal / 100 g
- Črni fižolzrela semena, surova341 kcal / 100 g
- Masleni fižolnamočen, kuhan99 kcal / 100 g
- Suhi rdeči fižolnamočen, kuhan90 kcal / 100 g
- Beli fižolnamočen, kuhan102 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bob?
100 g živila Bob vsebuje 90 kcal, 7,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bob?
50 g živila Bob vsebuje 45 kcal, 4 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bob?
150 g živila Bob vsebuje 135 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bob?
200 g živila Bob vsebuje 180 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bob?
250 g živila Bob vsebuje 225 kcal, 20 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: portfir 528 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
