Veste, kaj je na vašem krožniku

Solata iz blitve

Kalorije in hranilne vrednosti

surova, brez olja, nesoljena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,4 g

OH3,5 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	23	1,4 g	3,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,7 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,2 g	5,3 g	0,2 g
200 g	200 g	46	2,9 g	7 g	0,2 g
250 g	250 g	58	3,6 g	8,8 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz blitve?

100 g živila Solata iz blitve vsebuje 23 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz blitve?

50 g živila Solata iz blitve vsebuje 12 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz blitve?

150 g živila Solata iz blitve vsebuje 35 kcal, 2,2 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz blitve?

200 g živila Solata iz blitve vsebuje 46 kcal, 2,9 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz blitve?

250 g živila Solata iz blitve vsebuje 58 kcal, 3,6 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: tbca BRC0667B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin