Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz blitve
Kalorije in hranilne vrednosti
s paradižnikom, z oljčnim oljem, s soljo
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH2,7 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Vlaknine 1,4 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 2,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,3 g | 5,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,9 g | 6,7 g | 7,1 g |
Podobna živila
- Blitva17 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pesekuhana, z oljčnim oljem, s soljo106 kcal / 100 g
- List blitvesurov29 kcal / 100 g
- Paradižnikova solataz oljčnim oljem, s soljo98 kcal / 100 g
- Solata iz zelene solatez listnatim ohrovtom in paradižnikom, z oljčnim oljem, s soljo42 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, z oljčnim oljem, s soljo64 kcal / 100 g
- Redkvična solataz oljčnim oljem, soljena66 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz blitve
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz blitve?
100 g živila Solata iz blitve vsebuje 43 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz blitve?
50 g živila Solata iz blitve vsebuje 22 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz blitve?
150 g živila Solata iz blitve vsebuje 65 kcal, 1,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz blitve?
200 g živila Solata iz blitve vsebuje 86 kcal, 2,3 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz blitve?
250 g živila Solata iz blitve vsebuje 108 kcal, 2,9 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Vir: tbca BRC1073B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
