Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz čajote in čebule
Kalorije in hranilne vrednosti
z oljčnim oljem, s soljo
85
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH4,4 g
Maščobe6,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 85 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Vlaknine 1,5 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0,8 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,4 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,2 g | 6,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1,6 g | 8,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 11 g | 17 g |
Podobna živila
- Solata iz čajoteolupljena, kuhana, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena45 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloz oljčnim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Kumarična solata s čebulos sojinim oljem, s soljo78 kcal / 100 g
- Čajotaolupljen, dušen na olju s čebulo in česnom, soljen37 kcal / 100 g
- Solata iz repe kuhanega korenčka in čajotaomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljeno32 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatasurova, paradižnik, solata, čebula, z oljčnim oljem, s soljo61 kcal / 100 g
- Kumarčna solataz oljčnim oljem, s soljo91 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz čajote in čebule
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz čajote in čebule?
100 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 85 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz čajote in čebule?
50 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 43 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz čajote in čebule?
150 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 128 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz čajote in čebule?
200 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 170 kcal, 1,6 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz čajote in čebule?
250 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 213 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0562B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
