Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata iz čajote in čebule
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 33 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 1 g 1%
- Vlaknine 1,5 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,2 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,6 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 11 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Solata iz čajoteolupljena, kuhana, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), s soljo45 kcal / 100 g
- Solata iz repe kuhanega korenčka in čajotaomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, soljeno32 kcal / 100 g
- Čajotaolupljen, kuhan, s paradižnikovo omako, paradižnikom z oljem, čebulo in česnom, brez soli32 kcal / 100 g
- Kumarčna solata s čebuloomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo25 kcal / 100 g
- Kumarična solata s čebulos solatnim prelivom – peteršilj, limonin sok, z oljčnim oljem, s soljo53 kcal / 100 g
- Krompir korenje in čajotadušeno (s sojinim oljem, čebulo in česnom), s soljo42 kcal / 100 g
- Korenčkova solatakuhana, čebula, omaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, s soljo30 kcal / 100 g
- Kumarična solataomaka s paradižnikom, čebulo, peteršiljem, kisom in oljem, nesoljena36 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata iz čajote in čebule
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata iz čajote in čebule?
100 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 33 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata iz čajote in čebule?
50 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 17 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata iz čajote in čebule?
150 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 50 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata iz čajote in čebule?
200 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 66 kcal, 1,6 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata iz čajote in čebule?
250 g živila Solata iz čajote in čebule vsebuje 83 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0988B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
