Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični zdrob
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
340
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH70 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 340 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Vlaknine 3,2 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,4 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 16 g | 105 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 21 g | 140 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 27 g | 175 g | 3 g |
Podobna živila
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Hiter pšenični zdrobvroče, pripravljeno52 kcal / 100 g
- Navaden pšenični zdrobvroče, pripravljeno33 kcal / 100 g
- Gres iz trde pšenicesurovo350 kcal / 100 g
- Zdrob360 kcal / 100 g
- Grizneobogateno360 kcal / 100 g
- Zdrob iz mehke pšenice355 kcal / 100 g
- Mleta pšenicasurovo348 kcal / 100 g
- Moka iz durum pšenicezdrob346 kcal / 100 g
- Grični njokisurovo200 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični zdrob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični zdrob?
100 g živila Pšenični zdrob vsebuje 340 kcal, 11 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični zdrob?
50 g živila Pšenični zdrob vsebuje 170 kcal, 5,4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični zdrob?
150 g živila Pšenični zdrob vsebuje 510 kcal, 16 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični zdrob?
200 g živila Pšenični zdrob vsebuje 680 kcal, 21 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični zdrob?
250 g živila Pšenični zdrob vsebuje 850 kcal, 27 g beljakovin, 175 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: tbca BRC1231A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
