Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezina pšeničnega prepečenca
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 399 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 6,4 g 23%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 592 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 0,41 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 27,5 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 26,9 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 193 mg 4%
- Cink 0,78 mg 7%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 9,8 g | 72 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4,9 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 15 g | 108 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 20 g | 144 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 24 g | 180 g | 16 g |
Podobna živila
- Rezina polnozrnatega prepečencavnaprej pakirano390 kcal / 100 g
- Rezina večzrnatega prepečencapredpakirano417 kcal / 100 g
- Briošev prepečenecsliced, prepacked427 kcal / 100 g
- Prepečenec s pšeničnimi kalčki386 kcal / 100 g
- Nesladkan pšenični prepečenec476 kcal / 100 g
- Polnozrnat prepečenecpolnozrnato389 kcal / 100 g
- Večzrnati prepečenec404 kcal / 100 g
- Pšenični švedski toast411 kcal / 100 g
- Pšenični prepečenec419 kcal / 100 g
- Nesladkani polnozrnati pšenični prepečenec387 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezina pšeničnega prepečenca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezina pšeničnega prepečenca?
100 g živila Rezina pšeničnega prepečenca vsebuje 399 kcal, 9,8 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezina pšeničnega prepečenca?
50 g živila Rezina pšeničnega prepečenca vsebuje 200 kcal, 4,9 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezina pšeničnega prepečenca?
150 g živila Rezina pšeničnega prepečenca vsebuje 599 kcal, 15 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezina pšeničnega prepečenca?
200 g živila Rezina pšeničnega prepečenca vsebuje 798 kcal, 20 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezina pšeničnega prepečenca?
250 g živila Rezina pšeničnega prepečenca vsebuje 998 kcal, 24 g beljakovin, 180 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
