Veste, kaj je na vašem krožniku
Rezina večzrnatega prepečenca
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 417 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 70 g 25%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 7,5 g 27%
- Sladkorji 7 g —
- Natrij 630 mg 27%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 9 mg 50%
- Magnezij 66 mg 16%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 13 g | 70 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 6,4 g | 35 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 19 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 26 g | 140 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 32 g | 175 g | 18 g |
Podobna živila
- Rezina polnozrnatega prepečencavnaprej pakirano390 kcal / 100 g
- Rezina pšeničnega prepečencavnaprej pakirano399 kcal / 100 g
- Večzrnati prepečenec404 kcal / 100 g
- Briošev prepečenecsliced, prepacked427 kcal / 100 g
- Polnozrnat prepečenecpolnozrnato389 kcal / 100 g
- Prepečenci tipa rusk407 kcal / 100 g
- Prepečenčni kreker407 kcal / 100 g
- Nesladkani polnozrnati pšenični prepečenec387 kcal / 100 g
- Polnozrnati prepečenecpolnozrnati394 kcal / 100 g
- Večzrnati sendvič kruhin/ali s semeni, predpakirano290 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rezina večzrnatega prepečenca
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rezina večzrnatega prepečenca?
100 g živila Rezina večzrnatega prepečenca vsebuje 417 kcal, 13 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rezina večzrnatega prepečenca?
50 g živila Rezina večzrnatega prepečenca vsebuje 209 kcal, 6,4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rezina večzrnatega prepečenca?
150 g živila Rezina večzrnatega prepečenca vsebuje 626 kcal, 19 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rezina večzrnatega prepečenca?
200 g živila Rezina večzrnatega prepečenca vsebuje 834 kcal, 26 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rezina večzrnatega prepečenca?
250 g živila Rezina večzrnatega prepečenca vsebuje 1043 kcal, 32 g beljakovin, 175 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7425 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
