Veste, kaj je na vašem krožniku
Zdrob iz mehke pšenice
Kalorije in hranilne vrednosti
355
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH74 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4,1 g 14%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 11 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,4 g | 37 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16 g | 111 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 21 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 185 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Pšenični zdrob357 kcal / 100 g
- Zdrob iz durum pšenice347 kcal / 100 g
- Polnozrnati zdrob iz durum pšenice346 kcal / 100 g
- Pirina zdrob342 kcal / 100 g
- Zdrobnekuhan310 kcal / 100 g
- Grizneobogateno360 kcal / 100 g
- Moka iz durum pšenicezdrob346 kcal / 100 g
- Zrno mehke pšenice336 kcal / 100 g
- Mehka bela pšenica340 kcal / 100 g
- Riževa zdrob347 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zdrob iz mehke pšenice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zdrob iz mehke pšenice?
100 g živila Zdrob iz mehke pšenice vsebuje 355 kcal, 11 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zdrob iz mehke pšenice?
50 g živila Zdrob iz mehke pšenice vsebuje 178 kcal, 5,4 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zdrob iz mehke pšenice?
150 g živila Zdrob iz mehke pšenice vsebuje 533 kcal, 16 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zdrob iz mehke pšenice?
200 g živila Zdrob iz mehke pšenice vsebuje 710 kcal, 21 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zdrob iz mehke pšenice?
250 g živila Zdrob iz mehke pšenice vsebuje 888 kcal, 27 g beljakovin, 185 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C218000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin