Veste, kaj je na vašem krožniku
Zdrob
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhan
310
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH62 g
Maščobe1,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 310 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 62 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 92 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 21 g | 123 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 27 g | 154 g | 3 g |
Podobna živila
- Pšenični zdrobsurov340 kcal / 100 g
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Zdrob iz mehke pšenice355 kcal / 100 g
- Pirina zdrob342 kcal / 100 g
- Riževa zdrob347 kcal / 100 g
- Gres iz trde pšenicesurovo350 kcal / 100 g
- Grični njokisurovo200 kcal / 100 g
- Ječmenov griz340 kcal / 100 g
- Zdrobova kaša93 kcal / 100 g
- Zdrobovi cmokisurovi132 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zdrob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zdrob?
100 g živila Zdrob vsebuje 310 kcal, 11 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zdrob?
50 g živila Zdrob vsebuje 155 kcal, 5,4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zdrob?
150 g živila Zdrob vsebuje 465 kcal, 16 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zdrob?
200 g živila Zdrob vsebuje 620 kcal, 21 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zdrob?
250 g živila Zdrob vsebuje 775 kcal, 27 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: ausnut F008222 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
