Veste, kaj je na vašem krožniku
Ječmenov griz
Kalorije in hranilne vrednosti
340
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH63 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 340 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 13 g 46%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,7 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 23 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 157 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ječmenov griz
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ječmenov griz?
100 g živila Ječmenov griz vsebuje 340 kcal, 11 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ječmenov griz?
50 g živila Ječmenov griz vsebuje 170 kcal, 5,7 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ječmenov griz?
150 g živila Ječmenov griz vsebuje 510 kcal, 17 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ječmenov griz?
200 g živila Ječmenov griz vsebuje 680 kcal, 23 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ječmenov griz?
250 g živila Ječmenov griz vsebuje 850 kcal, 28 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C146000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
