Veste, kaj je na vašem krožniku
Ržin zdrob
Kalorije in hranilne vrednosti
323
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH65 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 323 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 12 g 42%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7,5 g | 65 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 98 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 130 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 19 g | 163 g | 2,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ržin zdrob
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ržin zdrob?
100 g živila Ržin zdrob vsebuje 323 kcal, 7,5 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ržin zdrob?
50 g živila Ržin zdrob vsebuje 162 kcal, 3,8 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ržin zdrob?
150 g živila Ržin zdrob vsebuje 485 kcal, 11 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ržin zdrob?
200 g živila Ržin zdrob vsebuje 646 kcal, 15 g beljakovin, 130 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ržin zdrob?
250 g živila Ržin zdrob vsebuje 808 kcal, 19 g beljakovin, 163 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) C126000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
