Veste, kaj je na vašem krožniku
Kaša iz ržene moke
Kalorije in hranilne vrednosti
75
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH14 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,9 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,8 g | 34 g | 1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kaša iz ržene moke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kaša iz ržene moke?
100 g živila Kaša iz ržene moke vsebuje 75 kcal, 1,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kaša iz ržene moke?
50 g živila Kaša iz ržene moke vsebuje 38 kcal, 1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kaša iz ržene moke?
150 g živila Kaša iz ržene moke vsebuje 113 kcal, 2,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kaša iz ržene moke?
200 g živila Kaša iz ržene moke vsebuje 150 kcal, 3,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kaša iz ržene moke?
250 g živila Kaša iz ržene moke vsebuje 188 kcal, 4,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: slv 684 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
