Veste, kaj je na vašem krožniku
grični njoki
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
200
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,2 g
OH37 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 200 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 37 g 13%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 9,9 g —
- Natrij 870 mg 38%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 6,2 g | 37 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,1 g | 19 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 9,3 g | 56 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 12 g | 74 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 16 g | 93 g | 6,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu grični njoki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila grični njoki?
100 g živila grični njoki vsebuje 200 kcal, 6,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila grični njoki?
50 g živila grični njoki vsebuje 100 kcal, 3,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila grični njoki?
150 g živila grični njoki vsebuje 300 kcal, 9,3 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila grični njoki?
200 g živila grični njoki vsebuje 400 kcal, 12 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila grični njoki?
250 g živila grični njoki vsebuje 500 kcal, 16 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26265 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
