Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
z vlakninami
255
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH45 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 255 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Vlaknine 4,9 g 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 11 g | 45 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 16 g | 67 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 22 g | 90 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 27 g | 112 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Beli pšenični kruh238 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhz vlakninami268 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruh232 kcal / 100 g
- Pšenični kruh z mlekomindustrijsko proizveden284 kcal / 100 g
- Rjavi pšenični kruhs semeni278 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Kruh s pšeničnimi kalčki261 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruh250 kcal / 100 g
- Kruh iz kaljene pšenicekaljen188 kcal / 100 g
- Pšenična bombetka za hamburger283 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični kruh?
100 g živila Pšenični kruh vsebuje 255 kcal, 11 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični kruh?
50 g živila Pšenični kruh vsebuje 128 kcal, 5,4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični kruh?
150 g živila Pšenični kruh vsebuje 383 kcal, 16 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični kruh?
200 g živila Pšenični kruh vsebuje 510 kcal, 22 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični kruh?
250 g živila Pšenični kruh vsebuje 638 kcal, 27 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0150A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
