Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
z ovsom, z vlakninami, dietni
289
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH50 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 289 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Vlaknine 4,8 g 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 50 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,2 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 19 g | 75 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 100 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 31 g | 125 g | 8,2 g |
Podobna živila
- Beli pšenični kruh238 kcal / 100 g
- Lahki pšenični kruh242 kcal / 100 g
- Sladek pšenični kruhz dietno smetano231 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhz vlakninami268 kcal / 100 g
- Rjavi pšenični kruhz manj ogljikovimi hidrati241 kcal / 100 g
- Pšenični nizkokalorični kruhz zmanjšano vsebnostjo kalorij217 kcal / 100 g
- Kruh iz kaljene pšenicekaljen188 kcal / 100 g
- Kruh s pšeničnimi kalčki261 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruh250 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični kruh?
100 g živila Pšenični kruh vsebuje 289 kcal, 12 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični kruh?
50 g živila Pšenični kruh vsebuje 145 kcal, 6,2 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični kruh?
150 g živila Pšenični kruh vsebuje 434 kcal, 19 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični kruh?
200 g živila Pšenični kruh vsebuje 578 kcal, 25 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični kruh?
250 g živila Pšenični kruh vsebuje 723 kcal, 31 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0032N · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
