Veste, kaj je na vašem krožniku
Lahki pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
242
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH46 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 242 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Vlaknine 4,2 g 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 46 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,8 g | 23 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 17 g | 68 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 23 g | 91 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 29 g | 114 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Pšenični kruhz ovsom, z vlakninami, dietni289 kcal / 100 g
- Sladek pšenični kruhz dietno smetano231 kcal / 100 g
- Pšenični nizkokalorični kruhz zmanjšano vsebnostjo kalorij217 kcal / 100 g
- Rjavi pšenični kruhz manj ogljikovimi hidrati241 kcal / 100 g
- Lahek polnozrnat hrustljavi kruhlahek, polnozrnat355 kcal / 100 g
- Svetel brezglutenski kruh212 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhz vlakninami268 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruhpolnozrnat, fin233 kcal / 100 g
- Nizkokalorični kruh iz ovsenih otrubnizkokalorično201 kcal / 100 g
- Rženi nizkokalorični kruhz zmanjšano vsebnostjo kalorij203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lahki pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lahki pšenični kruh?
100 g živila Lahki pšenični kruh vsebuje 242 kcal, 12 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lahki pšenični kruh?
50 g živila Lahki pšenični kruh vsebuje 121 kcal, 5,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lahki pšenični kruh?
150 g živila Lahki pšenični kruh vsebuje 363 kcal, 17 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lahki pšenični kruh?
200 g živila Lahki pšenični kruh vsebuje 484 kcal, 23 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lahki pšenični kruh?
250 g živila Lahki pšenični kruh vsebuje 605 kcal, 29 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0033N · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
