Veste, kaj je na vašem krožniku
Fini polnozrnati pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnat, fin
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 233 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 6,6 g 24%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 39 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 59 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 78 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 98 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Fini polnozrnati pšenični kruh s semenipolnozrnat, fin, s semeni273 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh s sončničnimi semenipolnozrnat, fin, s sončničnimi semeni283 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh z bučnimi semenipolnozrnat, fin, z bučnimi semeni274 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke235 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, grobo mlet236 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s semeni274 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenično-rženi kruh234 kcal / 100 g
- Grobi polnozrnati pšenični kruh s sončničnimi semenipolnozrnat, grob, s sončničnimi semeni285 kcal / 100 g
- Mehka polnozrnata pšenična žemljica247 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fini polnozrnati pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh?
100 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh vsebuje 233 kcal, 11 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh?
50 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh vsebuje 117 kcal, 5,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh?
150 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh vsebuje 350 kcal, 16 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh?
200 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh vsebuje 466 kcal, 22 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh?
250 g živila Fini polnozrnati pšenični kruh vsebuje 583 kcal, 27 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2811 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
