Veste, kaj je na vašem krožniku
Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnat, grobo mlet
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 236 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 39 g 14%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 6,8 g 24%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 11 g | 39 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,7 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 17 g | 58 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 23 g | 78 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 28 g | 97 g | 6 g |
Podobna živila
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh z bučnimi semenipolnozrnat, grobo mlet, z bučnimi semeni276 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke235 kcal / 100 g
- Grobi polnozrnati pšenični kruh s sončničnimi semenipolnozrnat, grob, s sončničnimi semeni285 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruhpolnozrnat, fin233 kcal / 100 g
- Grob polnozrnat rženi kruh193 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s semeni274 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh s semenipolnozrnat, fin, s semeni273 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenično-rženi kruh234 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kruh z drožmi235 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh?
100 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh vsebuje 236 kcal, 11 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh?
50 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh vsebuje 118 kcal, 5,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh?
150 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh vsebuje 354 kcal, 17 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh?
200 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh vsebuje 472 kcal, 23 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh?
250 g živila Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh vsebuje 590 kcal, 28 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2782 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
