Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični krekerji v stilu čipsa
Kalorije in hranilne vrednosti
vsi okusi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 469 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 722 mg 31%
- Holesterol 3,1 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 24,4 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 114 µg 28%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 14,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 164 mg 13%
- Železo 3,8 mg 21%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Podobna živila
- Pšenični krekerhrrustljavo, tanko, vsi okusi461 kcal / 100 g
- Tanek polnozrnati pšenični krekervsi okusi455 kcal / 100 g
- Pšenični kreker z okusom po zelenjavi482 kcal / 100 g
- Polnozrnati krekervsi okusi473 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični prepleteni krekerkreker, polnozrnata pšenica, prepleten, slani okusi436 kcal / 100 g
- Pšenično-krompirjev krekercrispers, vsi okusi471 kcal / 100 g
- Ploski pšenični krekerjislan412 kcal / 100 g
- Kreker z okusom bagetevsi okusi450 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni pšenični krekerji410 kcal / 100 g
- Krekerji iz drobljene pšenicenavadni410 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični krekerji v stilu čipsa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa?
100 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa vsebuje 469 kcal, 6,6 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa?
50 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa vsebuje 235 kcal, 3,3 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa?
150 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa vsebuje 704 kcal, 9,9 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa?
200 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa vsebuje 939 kcal, 13 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa?
250 g živila Pšenični krekerji v stilu čipsa vsebuje 1173 kcal, 17 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7886 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
