Veste, kaj je na vašem krožniku
Paniran piščančji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjen, surov
267
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH18 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 17 g 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 18 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,3 g | 9 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 27 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 21 g | 36 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 26 g | 45 g | 43 g |
Podobna živila
- Paniran piščančji file prsibrez kože, surovo, nesoljeno104 kcal / 100 g
- Paniran piščančji filesurov131 kcal / 100 g
- Panirane piščančje prsi(pšenična moka, jajce in drobtine), surovo, nesoljeno220 kcal / 100 g
- Panirani piščančji medaljonizamrznjeni, surovi245 kcal / 100 g
- Piščančji zrezekpaniran, surov156 kcal / 100 g
- Piščančje prsi / zrezekocvrto v prevleki, pečeno234 kcal / 100 g
- Piščančji prsni trakcipanirano, surovo263 kcal / 100 g
- Pohana ribazamrznjeno, surovo163 kcal / 100 g
- Ocvrti panirani piščaneccel, brez kože, paniran (z jajcem in drobtinami), ocvrt (v sojinem olju), soljen284 kcal / 100 g
- Pohan piščanec
Vprašanja o živilu Paniran piščančji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paniran piščančji zrezek?
100 g živila Paniran piščančji zrezek vsebuje 267 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paniran piščančji zrezek?
50 g živila Paniran piščančji zrezek vsebuje 134 kcal, 5,3 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paniran piščančji zrezek?
150 g živila Paniran piščančji zrezek vsebuje 401 kcal, 16 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paniran piščančji zrezek?
200 g živila Paniran piščančji zrezek vsebuje 534 kcal, 21 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paniran piščančji zrezek?
250 g živila Paniran piščančji zrezek vsebuje 668 kcal, 26 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Vir: tbca BRC0099F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
