Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
spodnji del stegna, brez maščobe, paniran z jajcem in drobtinami, ocvrt v sojinem olju, nesoljen
288
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH7,5 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 288 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 18 g 22%
- Vlaknine 0,5 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 25 g | 7,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 38 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 50 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 63 g | 19 g | 44 g |
Podobna živila
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno204 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Goveje kolenobrez maščobe, panirano (z jajcem in krušnimi drobtinami), ocvrto (v sojinem olju), nesoljeno250 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, panirano z jajcem in drobtinami, ocvrto, s sojinim oljem, s soljo286 kcal / 100 g
- Panirana goveja pljučna pečenkabrez maščobe, jajca in drobtin, ocvrto, s sojinim oljem, s soljo274 kcal / 100 g
- Paniran goveji filebrez maščobe, paniran z jajcem in drobtinami, ocvrt na sojinem olju, neslan275 kcal / 100 g
- Goveji frikandoocvrta na sojinem olju, nesoljena268 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegna s čebuloiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno242 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, panirana (z jajcem in drobtinami), ocvrta (v sojinem olju), neslana264 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 288 kcal, 25 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 144 kcal, 13 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 432 kcal, 38 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 576 kcal, 50 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 720 kcal, 63 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: tbca BRC0644F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
