Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovsena kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
zmešana s sladkorjem in oreščki, pripravljena z vodo
95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH14 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 21 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 28 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 35 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Ovsena kaša čez noč114 kcal / 100 g
- Kašapripravljena z vodo47 kcal / 100 g
- Riževa kašapripravljena z vodo37 kcal / 100 g
- Ovseni kosmičikuhano v vodi69 kcal / 100 g
- Ječmenova kašapripravljena z mlekom92 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči za kašoneobogateno, kuhano, pripravljeno z delno posnetim mlekom84 kcal / 100 g
- Kaša iz polnozrnatega ovsa66 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripravljena z mlekom in maslom144 kcal / 100 g
- Ovsena in ajdova kašapripravljena z mlekom, brez glutena129 kcal / 100 g
- Prosena kašanesladkana, z mandljevim napitkom92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovsena kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovsena kaša?
100 g živila Ovsena kaša vsebuje 95 kcal, 2,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovsena kaša?
50 g živila Ovsena kaša vsebuje 48 kcal, 1,4 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovsena kaša?
150 g živila Ovsena kaša vsebuje 143 kcal, 4,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovsena kaša?
200 g živila Ovsena kaša vsebuje 190 kcal, 5,4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovsena kaša?
250 g živila Ovsena kaša vsebuje 238 kcal, 6,8 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: ausnut F010267 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
