Veste, kaj je na vašem krožniku
Prosena kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkana, z mandljevim napitkom
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH15 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 23 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 30 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,8 g | 38 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Grobo mleta prosena kašakuhano45 kcal / 100 g
- Ovsena kašanesladkana, s sojinim napitkom96 kcal / 100 g
- Kašasladkana, s sojinim napitkom103 kcal / 100 g
- Brezglutenska kašapripravljena z rastlinskim nadomestkom mleka116 kcal / 100 g
- Prosokuhano, s soljo, polnozrnato97 kcal / 100 g
- Ovsena in ajdova kašapripravljena z mlekom, brez glutena129 kcal / 100 g
- Riževa kašapripravljena z manj mastnim mlekom72 kcal / 100 g
- Proseni kosmičipolnozrnati, kuhani67 kcal / 100 g
- Ječmenova kašapripravljena z mlekom92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Prosena kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Prosena kaša?
100 g živila Prosena kaša vsebuje 92 kcal, 3,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Prosena kaša?
50 g živila Prosena kaša vsebuje 46 kcal, 1,6 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Prosena kaša?
150 g živila Prosena kaša vsebuje 138 kcal, 4,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Prosena kaša?
200 g živila Prosena kaša vsebuje 184 kcal, 6,2 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Prosena kaša?
250 g živila Prosena kaša vsebuje 230 kcal, 7,8 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X9A2020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
