Veste, kaj je na vašem krožniku
Ječmenova kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena z mlekom
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH15 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 4,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4,9 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 9,8 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 12 g | 37 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Groba ječmenova kašakuhano51 kcal / 100 g
- Ovsena kašaz mlekom75 kcal / 100 g
- Kaša iz ječmenove moke63 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripravljena z mlekom in maslom144 kcal / 100 g
- Riževa kaša86 kcal / 100 g
- Ječmena kašaz rozinami75 kcal / 100 g
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Kašaz mlečno moko in polnomastnim mlekom156 kcal / 100 g
- Prosena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
- Ječmenkuhano103 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ječmenova kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ječmenova kaša?
100 g živila Ječmenova kaša vsebuje 92 kcal, 4,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ječmenova kaša?
50 g živila Ječmenova kaša vsebuje 46 kcal, 2,5 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ječmenova kaša?
150 g živila Ječmenova kaša vsebuje 138 kcal, 7,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ječmenova kaša?
200 g živila Ječmenova kaša vsebuje 184 kcal, 9,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ječmenova kaša?
250 g živila Ječmenova kaša vsebuje 230 kcal, 12 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: mvt 10.172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
