Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenična kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena z mlekom in maslom
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,6 g
OH12 g
Maščobe8,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 5,5 g 28%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 4,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,6 g | 12 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 5,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,9 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,2 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 29 g | 22 g |
Podobna živila
- Kaša iz pšenične mokes pšenično moko178 kcal / 100 g
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Ovsena kašaz mlekom75 kcal / 100 g
- Ječmenova kašapripravljena z mlekom92 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Ajdova kašaz mlekom, 3,5 % maščobe161 kcal / 100 g
- Zdrobova kašaslajena, z maslom in jajcem114 kcal / 100 g
- Mlečna kašaz belo pšenično moko84 kcal / 100 g
- Ovsena in ajdova kašapripravljena z mlekom, brez glutena129 kcal / 100 g
- Prosena kašasladka, z mlekom s 3,5 % maščobe143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenična kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenična kaša?
100 g živila Pšenična kaša vsebuje 144 kcal, 4,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenična kaša?
50 g živila Pšenična kaša vsebuje 72 kcal, 2,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenična kaša?
150 g živila Pšenična kaša vsebuje 216 kcal, 6,9 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenična kaša?
200 g živila Pšenična kaša vsebuje 288 kcal, 9,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenična kaša?
250 g živila Pšenična kaša vsebuje 360 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: mvt 10.151 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
