Veste, kaj je na vašem krožniku
Ajdova kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
z mlekom, 3,5 % maščobe
161
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7 g
OH21 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 161 kcal —
- Beljakovine 7 g 14%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 3,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 52 g | 12 g |
Podobna živila
- Ovsena in ajdova kašapripravljena z mlekom, brez glutena129 kcal / 100 g
- Ovsena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
- Ajdakuhana, z maščobo in soljo102 kcal / 100 g
- Grobo mleta ajdakuhana43 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripravljena z mlekom in maslom144 kcal / 100 g
- Kašasladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe141 kcal / 100 g
- Prosena kašasladka, z mlekom s 3,5 % maščobe143 kcal / 100 g
- Ajdov zdrobkuhan46 kcal / 100 g
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Kaša iz pšenične mokes pšenično moko178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ajdova kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ajdova kaša?
100 g živila Ajdova kaša vsebuje 161 kcal, 7 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ajdova kaša?
50 g živila Ajdova kaša vsebuje 81 kcal, 3,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ajdova kaša?
150 g živila Ajdova kaša vsebuje 242 kcal, 11 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ajdova kaša?
200 g živila Ajdova kaša vsebuje 322 kcal, 14 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ajdova kaša?
250 g živila Ajdova kaša vsebuje 403 kcal, 18 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y839243 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
