Veste, kaj je na vašem krožniku
Prosena kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
sladka, z mlekom s 3,5 % maščobe
143
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH20 g
Maščobe4,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 143 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 4,1 g 5%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 10 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 8,8 g | 31 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 12 g | 41 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 15 g | 51 g | 10 g |
Podobna živila
- Grobo mleta prosena kašakuhano45 kcal / 100 g
- Sladkana riževa kašaz mlekom s 3,5 % maščobe129 kcal / 100 g
- Kašasladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe141 kcal / 100 g
- Ovsena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
- Riževa kašapripravljena z manj mastnim mlekom72 kcal / 100 g
- Ajdova kašaz mlekom, 3,5 % maščobe161 kcal / 100 g
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
- Rižev narastekz mlekom s 3,5 % maščobe in mešanico jagodičevja113 kcal / 100 g
- Kaša iz pšenične mokes pšenično moko178 kcal / 100 g
- Zdrobova kašapreprosta, sladkana100 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Prosena kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Prosena kaša?
100 g živila Prosena kaša vsebuje 143 kcal, 5,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Prosena kaša?
50 g živila Prosena kaša vsebuje 72 kcal, 2,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Prosena kaša?
150 g živila Prosena kaša vsebuje 215 kcal, 8,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Prosena kaša?
200 g živila Prosena kaša vsebuje 286 kcal, 12 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Prosena kaša?
250 g živila Prosena kaša vsebuje 358 kcal, 15 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X9A2000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
