Veste, kaj je na vašem krožniku
Prosena kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe
134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH18 g
Maščobe4,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0,7 g 2%
- Sladkorji 4,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6 g | 18 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9 g | 27 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 36 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 45 g | 11 g |
Podobna živila
- Grobo mleta prosena kašakuhano45 kcal / 100 g
- Ovsena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
- Kašasladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe141 kcal / 100 g
- Sladkana riževa kašaz mlekom s 3,5 % maščobe129 kcal / 100 g
- Riževa kašapripravljena z manj mastnim mlekom72 kcal / 100 g
- Ajdova kašaz mlekom, 3,5 % maščobe161 kcal / 100 g
- Kaša iz pšenične mokes pšenično moko178 kcal / 100 g
- Ječmena kašaz rozinami75 kcal / 100 g
- Ovsena in ajdova kašapripravljena z mlekom, brez glutena129 kcal / 100 g
- Pšenični zdrob na mlekupripravljena z mlekom119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Prosena kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Prosena kaša?
100 g živila Prosena kaša vsebuje 134 kcal, 6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Prosena kaša?
50 g živila Prosena kaša vsebuje 67 kcal, 3 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Prosena kaša?
150 g živila Prosena kaša vsebuje 201 kcal, 9 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Prosena kaša?
200 g živila Prosena kaša vsebuje 268 kcal, 12 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Prosena kaša?
250 g živila Prosena kaša vsebuje 335 kcal, 15 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X9A2010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
