Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovsena in ajdova kaša
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljena z mlekom, brez glutena
129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH19 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 9,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 37 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 47 g | 6 g |
Podobna živila
- Ovsena kašaz mešanimi žiti, pripravljena z mlečnim nadomestkom125 kcal / 100 g
- Brezglutenska kašapripravljena s kravjim mlekom132 kcal / 100 g
- Ajdova kašaz mlekom, 3,5 % maščobe161 kcal / 100 g
- Kaša iz polnozrnatega ovsa66 kcal / 100 g
- Otroška ovsena kašav prahu, brez mleka, nesladkana, obogatena415 kcal / 100 g
- Ovsena kaša z jogurtom granolo in jagodičevjemiz kavarne ali pekarne144 kcal / 100 g
- Prosena kašanesladkana, z mlekom s 3,5 % maščobe134 kcal / 100 g
- Pšenična kašapripravljena z mlekom in maslom144 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
- Polnozrnna kašaz ovsenimi kosmiči, pšeničnimi otrobi in rozinami66 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovsena in ajdova kaša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovsena in ajdova kaša?
100 g živila Ovsena in ajdova kaša vsebuje 129 kcal, 6,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovsena in ajdova kaša?
50 g živila Ovsena in ajdova kaša vsebuje 65 kcal, 3,4 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovsena in ajdova kaša?
150 g živila Ovsena in ajdova kaša vsebuje 194 kcal, 10 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovsena in ajdova kaša?
200 g živila Ovsena in ajdova kaša vsebuje 258 kcal, 13 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovsena in ajdova kaša?
250 g živila Ovsena in ajdova kaša vsebuje 323 kcal, 17 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: mvt 10.176 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
