Veste, kaj je na vašem krožniku

Ovsena kaša

Kalorije in hranilne vrednosti

zmešana s sladkorjem in oreščki, pripravljena z nadomestkom mleka

128

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4 g

OH18 g

Maščobe3,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	128	4 g	18 g	3,9 g
50 g	50 g	64	2 g	9,1 g	2 g
150 g	150 g	192	6 g	27 g	5,9 g
200 g	200 g	256	8 g	36 g	7,8 g
250 g	250 g	320	10 g	46 g	9,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovsena kaša?

100 g živila Ovsena kaša vsebuje 128 kcal, 4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovsena kaša?

50 g živila Ovsena kaša vsebuje 64 kcal, 2 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovsena kaša?

150 g živila Ovsena kaša vsebuje 192 kcal, 6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovsena kaša?

200 g živila Ovsena kaša vsebuje 256 kcal, 8 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovsena kaša?

250 g živila Ovsena kaša vsebuje 320 kcal, 10 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.

Vir: ausnut F010268 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin