Veste, kaj je na vašem krožniku
Morski list
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na žaru
94
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 94 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 23 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 12 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 35 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 46 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 58 g | 0 g | 0,5 g |
Podobna živila
- File morskega jezikagratiniran141 kcal / 100 g
- Morska ploščapečena na žaru104 kcal / 100 g
- Morski jezik na žaruna žaru135 kcal / 100 g
- Limandasamo meso, pečeno na žaru91 kcal / 100 g
- File morske solesamo meso, pečeno na žaru, tehtano s kožo71 kcal / 100 g
- Morski jezikpečeno78 kcal / 100 g
- Losospečen na žaru309 kcal / 100 g
- Ribe ploskekuhano, suha toplota86 kcal / 100 g
- Pšenična ploščasamo meso, pečeno99 kcal / 100 g
- Iverkaocvrt114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Morski list
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morski list?
100 g živila Morski list vsebuje 94 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morski list?
50 g živila Morski list vsebuje 47 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morski list?
150 g živila Morski list vsebuje 141 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morski list?
200 g živila Morski list vsebuje 188 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morski list?
250 g živila Morski list vsebuje 235 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: portfir 846 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
