Veste, kaj je na vašem krožniku
Moka iz lepljive bele riže
Kalorije in hranilne vrednosti
364
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH78 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 364 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 78 g 28%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Natrij 6,9 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10,8 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 22,6 mg 5%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalij 75,7 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 194 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Bela riževa moka366 kcal / 100 g
- Moka iz belega rižaneobogatena366 kcal / 100 g
- Lepljiv bel rižžitarice, riž, belo, lepljivo, suho370 kcal / 100 g
- Lepljivi rižbel, neobogaten, kuhan97 kcal / 100 g
- Lepljivi beli rižkuhano97 kcal / 100 g
- Samovzhajajoča pšenična moka354 kcal / 100 g
- Polnozrnata bela koruzna moka361 kcal / 100 g
- Polnozrnata riževa moka363 kcal / 100 g
- Bela pšenična moka beljenabeljeno364 kcal / 100 g
- Belo pšenično mokoindustrijska, 13 % beljakovin, beljena, obogacena362 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Moka iz lepljive bele riže
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Moka iz lepljive bele riže?
100 g živila Moka iz lepljive bele riže vsebuje 364 kcal, 6,7 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Moka iz lepljive bele riže?
50 g živila Moka iz lepljive bele riže vsebuje 182 kcal, 3,4 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Moka iz lepljive bele riže?
150 g živila Moka iz lepljive bele riže vsebuje 546 kcal, 10 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Moka iz lepljive bele riže?
200 g živila Moka iz lepljive bele riže vsebuje 728 kcal, 13 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Moka iz lepljive bele riže?
250 g živila Moka iz lepljive bele riže vsebuje 910 kcal, 17 g beljakovin, 194 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6192 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
