Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso lingcoda
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, domačin aljaske
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Natrij 59 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
Minerali
- Kalij 433 mg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 2 g |
Podobna živila
- Lingcodsurovo85 kcal / 100 g
- Jetra lingcodadomačin aljaske424 kcal / 100 g
- Jetra mnikovcadomorodno425 kcal / 100 g
- Morska ploščasurovo, s kožo, aljaški domorodec116 kcal / 100 g
- Molvasurova81 kcal / 100 g
- Meso losasurovo, aljaški domorodec103 kcal / 100 g
- Meso obročastega tjulnjaobročasti tjulenj, meso (domorodci aljaske)142 kcal / 100 g
- Aljaški polaksurovo73 kcal / 100 g
- Mlinsurovo87 kcal / 100 g
- Mnikovecpečeno ali na žaru109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso lingcoda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso lingcoda?
100 g živila Meso lingcoda vsebuje 79 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso lingcoda?
50 g živila Meso lingcoda vsebuje 40 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso lingcoda?
150 g živila Meso lingcoda vsebuje 119 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso lingcoda?
200 g živila Meso lingcoda vsebuje 158 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso lingcoda?
250 g živila Meso lingcoda vsebuje 198 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169809 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
