Veste, kaj je na vašem krožniku
Jetra lingcoda
Kalorije in hranilne vrednosti
domačin aljaske
424
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH6 g
Maščobe42 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 424 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 42 g 54%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 1 mg 6%
- Fosfor 123 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 5,6 g | 6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,8 g | 3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 8,4 g | 9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 11 g | 12 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 14 g | 15 g | 105 g |
Podobna živila
- Meso lingcodasurovo, domačin aljaske79 kcal / 100 g
- Jetra ščukedomordec Aljaske156 kcal / 100 g
- Jetra široke bele ribedomorodec Aljaske104 kcal / 100 g
- Losova jetradušeno, domorci Aljaske155 kcal / 100 g
- Ledvica stellerjevega morskega levaaljaški domorodec93 kcal / 100 g
- Lingcodsurovo85 kcal / 100 g
- Črna ribacel, aljaški domorodec82 kcal / 100 g
- Srce stellerjevega morskega levaaljaški domorodec102 kcal / 100 g
- Meso črnega medvedastaroselci Aljaske155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jetra lingcoda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jetra lingcoda?
100 g živila Jetra lingcoda vsebuje 424 kcal, 5,6 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jetra lingcoda?
50 g živila Jetra lingcoda vsebuje 212 kcal, 2,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jetra lingcoda?
150 g živila Jetra lingcoda vsebuje 636 kcal, 8,4 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jetra lingcoda?
200 g živila Jetra lingcoda vsebuje 848 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jetra lingcoda?
250 g živila Jetra lingcoda vsebuje 1060 kcal, 14 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 105 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169810 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
