Veste, kaj je na vašem krožniku

Jetra mnikovca

Kalorije in hranilne vrednosti

domorodno

425
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,6 g
OH6 g
Maščobe42 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 425 kcal —
  • Beljakovine 5,6 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 6 g 2%
  • Maščobe 42 g 54%
  • Vlaknine 0 g 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2733 µg 304%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 1 mg 6%
  • Fosfor 123 mg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4255,6 g6 g42 g
50 g50 g2132,8 g3 g21 g
150 g150 g6388,4 g9 g63 g
200 g200 g85011 g12 g84 g
250 g250 g106314 g15 g105 g

Vprašanja o živilu Jetra mnikovca

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jetra mnikovca?

100 g živila Jetra mnikovca vsebuje 425 kcal, 5,6 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jetra mnikovca?

50 g živila Jetra mnikovca vsebuje 213 kcal, 2,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jetra mnikovca?

150 g živila Jetra mnikovca vsebuje 638 kcal, 8,4 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jetra mnikovca?

200 g živila Jetra mnikovca vsebuje 850 kcal, 11 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jetra mnikovca?

250 g živila Jetra mnikovca vsebuje 1063 kcal, 14 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 105 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 5888 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin