Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešanica sirov cheddar in mozzarella
Kalorije in hranilne vrednosti
naribano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 330 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 16 g 78%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 641 mg 28%
- Holesterol 91 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Minerali
- Kalcij 703 mg 54%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 447 mg 36%
- Kalij 59 mg 1%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 5,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 2,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 8,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 46 g | 11 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 14 g | 60 g |
Podobna živila
- Mešanica sira v italijanskem slogunaribano334 kcal / 100 g
- Mešanica sira za piconariban331 kcal / 100 g
- Sir mozzarellanizka vlažnost, delno posnet, nariban304 kcal / 100 g
- Rezine topljenega sira mozzarellaobdelan izdelek266 kcal / 100 g
- Mozarelapolnomastno mleko, nizka vlažnost318 kcal / 100 g
- Marmoriran cheddar sir428 kcal / 100 g
- Mocarelamocarela za pico, 25 % maščobe335 kcal / 100 g
- Blagi čedar418 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar v rezinahobdelan izdelek261 kcal / 100 g
- Mešani sirobičajna vsebnost maščob320 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešanica sirov cheddar in mozzarella
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella?
100 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella vsebuje 330 kcal, 23 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella?
50 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella vsebuje 165 kcal, 11 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella?
150 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella vsebuje 495 kcal, 34 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella?
200 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella vsebuje 660 kcal, 46 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella?
250 g živila Mešanica sirov cheddar in mozzarella vsebuje 825 kcal, 57 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7739 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
