Veste, kaj je na vašem krožniku

Sir Chaource

Kalorije in hranilne vrednosti

iz kravjega mleka

278
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0,6 g
Maščobe23 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 278 kcal —
  • Beljakovine 17 g 35%
  • Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
  • Maščobe 23 g 29%
  • Nasičene maščobe 16 g 79%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 760 mg 33%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 243 µg 27%
  • Vitamin K 0,89 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 63,2 µg 16%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%

Minerali

  • Kalcij 110 mg 8%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 0,56 mg 5%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g27817 g0,6 g23 g
50 g50 g1398,7 g0,3 g12 g
150 g150 g41726 g0,9 g34 g
200 g200 g55635 g1,2 g46 g
250 g250 g69543 g1,5 g57 g

Vprašanja o živilu Sir Chaource

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Chaource?

100 g živila Sir Chaource vsebuje 278 kcal, 17 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Chaource?

50 g živila Sir Chaource vsebuje 139 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Chaource?

150 g živila Sir Chaource vsebuje 417 kcal, 26 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Chaource?

200 g živila Sir Chaource vsebuje 556 kcal, 35 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Chaource?

250 g živila Sir Chaource vsebuje 695 kcal, 43 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 12028 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin