Veste, kaj je na vašem krožniku

Sir Chabichou

Kalorije in hranilne vrednosti

iz kozjega mleka

305
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH1,5 g
Maščobe25 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 305 kcal —
  • Beljakovine 19 g 39%
  • Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
  • Maščobe 25 g 32%
  • Nasičene maščobe 18 g 89%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 742 mg 32%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 162 µg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 46 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 104 mg 8%
  • Železo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 14,1 mg 3%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Kalij 238 mg 5%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 11,5 µg 21%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g30519 g1,5 g25 g
50 g50 g1539,7 g0,8 g12 g
150 g150 g45829 g2,3 g37 g
200 g200 g61039 g3 g50 g
250 g250 g76349 g3,8 g62 g

Vprašanja o živilu Sir Chabichou

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir Chabichou?

100 g živila Sir Chabichou vsebuje 305 kcal, 19 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir Chabichou?

50 g živila Sir Chabichou vsebuje 153 kcal, 9,7 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir Chabichou?

150 g živila Sir Chabichou vsebuje 458 kcal, 29 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir Chabichou?

200 g živila Sir Chabichou vsebuje 610 kcal, 39 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir Chabichou?

250 g živila Sir Chabichou vsebuje 763 kcal, 49 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 12830 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin